Op It’s a Food Life vind je uiteenlopende gezonde recepten. Puur eten en zelf koken staat centraal. Voeding waar je je sterker, energieker en gelukkiger van voelt. Ik ben er inmiddels van overtuigd dat gezondheid alles te maken heeft met balans en bewustzijn. Daarom schrijf ik naast voeding ook over psyche en gezondheid. Mindfulness, zelfreflectie, dromen waarmaken en het beste uit jezelf halen. Want als je echt gezond, gelukkig en fit wilt zijn dan moet je werken aan alle vlakken: lichaam, geest, emotie, voeding en omgeving.
Laura Elting – info@itsafoodlife.nl
www.itsafoodlife.nl
